Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais zum Kennenlernen und Ausprobieren!
Der beste Weg zu entdecken, was die Methode zu bieten hat ist das eigene Tun!
​Daher lade ich ein über 5 Abende einen kleinen Eindruck zu bekommen der evtl. Lust macht auf mehr.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, schaden aber auch nicht.
JederMANN ist willkommen!

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email an. Erst nach einer Bestätigung ist der Kursplatz gesichert. Maximale Gruppengrösse: 10

Bequeme Kleidung in der Bewegung unhindert möglich ist, ist von Vorteil.

 

 

In Schaffhausen

diese Gruppe hat 2006 im Kantonsspital begonnen  und findet inzwischen in der Unterstadt 42 statt.

Matten und Kissen sind vorhanden, neue Gesichter sind herzliche willkommen!

In Beringen

Schnuppern ist kostenlos, unverbindlich und nach Rücksprache jederzeit möglich. Ebenso können Sie jederzeit zu den fortlaufenden Gruppen dazu kommen.

Sie können in jeder beliebigen Stunde von den Bewegungen zu denen ich Sie anleite, etwas lernen - das, was genau in diesem Moment individuell für Sie von Bedeutung ist.

Die gleiche Bewegung von verschiedenen Menschen ausgeführt kann ganz unterschiedliche Auswirkungen erzeugen und in unterschiedlichen Bereichen für mehr Klarheit sorgen. Seit 2008 treffen wir uns am Postberg zum Spüren und Bewegen. 

 

 

In Schleitheim

 

dürfen Sie sich Ihre Matte selber mitbringen.

Der schöne grosse Raum (die Gemeindestube) im Gemeindehaus gleich neben der Kirche, lädt seit 2009 zu Bewegungserkundungen ein. 

In Dörflingen

 

liegen Sie am besten auf Ihrer eigenen Matte und können sich im Anschluss an die Stunde noch im Café im Gwohnte gemütlich zusammensitzen und sich über die gemachten Erlebnisse austauschen, wenn Sie möchten. Dieses Angebot gibt es seit 2012.