Programmänderung!

NEU:

Feldenkrais - Vertiefungstage
Der Tai Chi Unterricht wird durch Feldenkrais ersetzt

 

Beginn: Sonntag 02. Oktober 2022 um 10.30 Uhr

 

Verlauf: Wir beginnen am Anreisemorgen mit 

Feldenkrais  - Bewusstheit durch Bewegung
um 10.30 Uhr bis zum Mittagessen und machen nach einer gemütlichen  Mittagspause um 15.45 Uhr weiter bis zum Abendessen.

So ähnlich wird es auch an den übrigen Tagen sein:

Feldenkrais von ca. 10.15 -12.30 Uhr & 16.00 - 18.00 Uhr.
Ausserdem am Montag & Dienstag je eine Abendlektion für alle die mögen.

Am Abreisenachmittag gehen die Lektionen von 14.00 - 16.00 Uhr.

Vor dem Frühstück beginnt der Tag individuell und wenn gewünscht in der Stille. Unterstützung beim Tai Chi üben ist bei Bedarf möglich.

 

Abreise: Donnerstag 6. Oktober 2022  ab 16.00 Uhr

 

Kurs: insgesamt ca. 22 Feldenkrais Lektionen 

 

Kurskosten: 550.- Franken.

+Raumkosten für den Gruppenraum: pro Person einmalig 145.- Fr. 

Gruppengrösse: 8 - 12 Teilnehmer/innen

 

Unterkunft Seminar- und Bildungszentrum Antoniushaus Mattli 

 

Die Zimmerbuchung und -bezahlung erfolgt direkt im  Antoniushaus.

Vollpension im Einzelzimmer: 125.- bis 165.- Franken 
Vollpension im Doppelzimmer: 125.- bis 135.- Franken 

Im Touristenlager ab 90.- Franken, im Familienzimmer ab 120.- Franken.

Die Preise verstehen sich pro Person und Nacht, inkl. MwSt., Nachhaltigkeitsbonus und Kurtaxe.

Ein zusätzliches Mittagessen am Abreisetag ist individuell buchbar für Fr. 29.-

Das Antoniushaus in Morschach liegt am Fusse des Fronalpstocks und oberhalb des Urnersees, dem südlichsten Teil des Vierwaldstättersees. 

Eine kleine Luftseilbahn verbindet die Ortschaft mit dem autofreien Bergdorf Stoos. Diese herrliche Aussicht von dort oben kann das Kursprogramm an einem freien Nachmittag bereichern.

 

Zimmerbuchung & Infos zum Seminarhotel:

Mattli Antoniushaus

Seminar- und Bildungszentrum

Mattlistrasse 10

6443 Morschach

 

Tel. 041 820 22 26

www.antoniushaus.ch

Zusätzliche Übernachtungen können vor- oder nachher ebenfalls gebucht werden.

Die Anreise im ÖV ist  einfach und wird individuell gestaltet.

(Schaffhausen - Morschach: 07.47 - 09.53 Uhr) 

(Morschach - Schaffhausen: 16.35 - 18.43 Uhr)

Mitfahrgelegenheiten können vorab koordiniert werden. Wir helfen gerne und geben die Infos auf Wunsch weiter.

 

Airex Matten sind im Seminarraum vorhanden.

Decken bzw. Handtücher zur Einhaltung der Hygieneregeln bitte mitbringen.