Tai Chi & Feldenkrais Ferien

 Seminar - Hotel Rigi in Weggis

10.-16. Oktober 2021

Wir wollen wach und bewusst die Sinne nach innen und aussen richten!

Tai Chi mit Alan u.a. als  Hilfe die im Feldenkrais  entwickelte Wahrnehmung ins Stehen und Gehen und in den Alltag zu bringen und anhaltender zu integrieren.

Feldenkrais u.a. als Vorbereitung, um die im Tai Chi wichtigen Details zu spüren und zu finden, um Tai Chi schneller und leichter zu lernen, um im Alltag flexibler und vielfältiger zurecht zu kommen.

 

Beginn: Sonntagnachmittag, 10. Oktober 2021. 

 

Verlauf: Wir beginnen am Anreisetag um 16 Uhr mit Feldenkrais & Tai Chi, an den übrigen Tagen, umrahmt in der Regel
Tai Chi den Tag - jeweils vor dem Frühstück (in der Stille) und vor dem Abendessen (mit verbaler Unterstützung).
Feldenkrais 'Bewusstheit durch Bewegung' machen wir in einer Doppelstunde vormittags nach dem Frühstück.
Alan wird zusätzlich geleitete
Meditationszeiten anbieten. Diese sind freiwillig und unterstützen unser Programm  im Sitzen für diejenigen die mögen.

 

Abreise: Samstag 16. Oktober  nach dem Frühstück

 

Kurs: insgesamt 22 Lektionen  auf Deutsch & Englisch mit Übersetzung bei Bedarf.

 

Kurskosten: 520.- Franken.

Gruppengrösse: 8 - 10 Teilnehmer/innen

 

Unterkunft & Verpflegung: 

 

Im Seminar-Hotel Rigi gibt es verschiedenen Möglichkeiten. Die Zimmerbuchung und -bezahlung erfolgt direkt im  Hotel (s.u.).

Halbpension mit Frühstücksbuffet und leichtem 3-Gang Abendessen im Einzelzimmer kostet je nach Kategorie 134.- bis 157.- Franken pro Nacht,
im Doppelzimmer  119.- bis 137.- Franken pro Person und Nacht.
Es besteht die Möglichkeit individuell auf Vollpension zu wechseln für zusätzlich 29.- Franken für ein 3-gängiges Mittagsmenü.

Pro Person und Nacht werden ausserdem 4,20 Fr. Kurtaxe verrechnet. Im Preis enthalten ist die Gästekarte und der freie Eintritt in's Hallenbad / Lido von Weggis.

Das Seminar-Hotel liegt sehr schön direkt am Wasser und mitten im Ort. Hier gibt es vielerlei Angebote für Ausflüge und  Unternehmungen.

 

Infos zum Seminar-Hotel 

Zimmerbuchung:

Seminar-Hotel Rigi
Seestrasse 53/57
CH-6353 Weggis LU

info@hotelrigi.ch
Tel. +41 (0)41 392 03 92

Die Anreise im ÖV ist  einfach und wird individuell gestaltet. Mitfahrgelegenheiten können vorab koordiniert werden. Wir helfen gerne und geben die Infos auf Wunsch weiter, allerdings stehen keine hoteleigenen Parkplätze zur Verfügung. Parken ist gebührenpflichtig.

 

Airex Matten sind im Seminarraum vorhanden.

Decken bzw. Handtücher zur Einhaltung der Hygieneregeln bitte mitbringen.

Weggis 2021.pdf
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