1904 - 1984 Moshé Feldenkrais 
120. Geburtstag

Reflexion und Zukunft – am 12.05.24, 17:00 Uhr,

kostenfreie Online-Veranstaltung

20 Jahre

Gruppenunterricht
Bewusstheit durch Bewegung
mit

Feldenkrais Atelier für Gesundheit & Fitness

... um z. B. bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, Verletzungen oder Krankheiten durch geführte, sanfte Bewegungen nach individuellen, intelligenten Lösungswegen zu suchen!   Wir entdecken gemeinsam Ihre Gewohnheiten und finden mögliche Alternativen, um Ihr Potenzial zu erweitern. Es entsteht klarere Ordnung im (Nerven-) System, neuronale Vernetzungen bilden sich. Dies ermöglicht natürliche Gesundheit und Heilung. Schmerzen können dadurch überflüssig werden! Der Umgang mit Krankheiten wird erleichtert. Hausbesuche sind im Raum Schaffhausen / Neuhausen möglich.

Sind Sie gesund und möchten das, was Sie tun, noch besser erledigen? Fitness, Kunst, Musik und Sport mit mehr Kreativität und Leichtigkeit ausüben? Auch und gerade dann ist die Einzelarbeit in Funktionaler Integration sehr wertvoll! >Anwendungsgebiet

 

Gruppenstunden: Bewusstheit durch Bewegung

... um Fitness, Leichtigkeit & Gesundheit selbständig zu entdecken. Durch klar angeleitete Bewegungen, die dem organischen Lernen der kindlichen Entwicklung entsprechen, können Sie an Ihren Einschränkungen lernen und abwechslungsreiches, leichtes und freies Handeln wieder entdecken. So kommen Sie anschliessend mit weniger Aufwand effektiver im Alltag zu recht. Leiden Sie unter Verspannungen, Rückenschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Müdigkeit, Unausgeglichenheit oder Depression? Dann sind diese geleiteten Bewegungserfahrungen in der Gruppe u.U. genau das Richtige, damit sie selbst herausfinden können, wie Heilung und Gesundung in Ihrem Körper angeregt werden kann! Unter Anwendungsgebiet finden Sie weitere Details! Gruppen finden im Raum Schaffhausen / Dörflingen / Beringen statt.

 

Workshops...

... um für einen halben oder ganzen Tag intensiver in die Bewegungserfahrungen einzutauchen, und um das Gelernte in anderen Bereichen anzuwenden. Mehr Infos über die Wirkungsweise der Methode finden Sie hier. Die Kurse finden in Schaffhausen statt. 

 

 

Ferienkurse...

 

... um mit Feldenkrais & Tai Chi die Seele baumeln zu lassen,
die gewohnte Umgebung aufzugeben und der Entdeckungsreise in die Welt der Bewegungskunst voll und ganz zu folgen!

 

Gesundheit ist wert, gepflegt zu werden - auch in den Ferien!

 

 

 

Fitness, Gesundheit & Leichtigkeit im Alltag!

Im Feldenkrais-Atelier lade ich Sie ein, neue Wege zu entdecken!

Herzlich willkommen!

Frei nach Erich Fried: 'Was es ist'

 

Was ist es?

 

Es ist Bewusstheit

sagt Feldenkrais

Es ist was es ist

sagt der Moment

 

Es ist Bewegung

sagt die Muskulatur

Es ist Stabilität

sagen die Knochen

Es ist Beziehung

sagt die Haut

Es ist Rhythmus

sagt das Herz

Es ist was es ist

sagt der Moment

 

Es ist unbewusst

sagt die Spannung

Es ist unklar

sagt das Gewebe

Es ist wechselhaft

sagt das Gemüt

Es ist erfrischend

sagt der Geist

Es ist was es ist

sagt der Moment

 

Alles ist - sagt die Präsenz - Sein im Moment