Feldenkrais - Ferien im  Frühling 2023

Beginn:
Freitag 28. April 2023 um 10.00 Uhr

Feldenkrais  - Bewusstheit durch Bewegung
jeweils am Vor- und am Nachmittag.
Am Sonntag nur am Morgen, so dass danach  bei Bedarf Zeit bleibt für einen Ausflug in die Berge oder an den See!
Am Abreisemontag gibt es dann nochmals ausgiebig Feldenkrais  am Vormittag und nach dem Mittagessen eine Abschlusslektion zum Ausklang.

Vor dem Frühstück beginnt der Tag individuell und wenn gewünscht in der Stille. 

Dazu gibt es die Möglichkeit für alle die mögen Tai Chi  zu üben.

Wenn Alan Freebury kommen kann wird er mit dabei sein und das Feldenkrais Programm mit einem zusätzlichen Tai Chi Angebot bereichern, dies kann dann extra gebucht werden. Dafür kann es Tai Chi Einzelstunden geben ebenso wie  gemeinsamen Unterricht vor dem Frühstück und vor dem Abendessen. Da die Zukunft ungewiss ist, wird dieser Kurs primär ohne Tai Chi Unterricht angeboten, aber wir hoffen, dass es diese Ergänzung wieder geben wird - für alle die mögen.

Abreise:
Montag 1. Mai 2023 ab 15.30 Uhr

Kurs: insgesamt ca. 13 Feldenkrais Lektionen 

Kurskosten:
Mit Frühbucherrabatt bis 27. Januar 2023:
300.- Franken

danach 380.- Franken

+ einmalige Raumkosten für den Gruppenraum:
pro Person 95.- - 140.-Franken, je nach Anzahl der Teilnehmer*innen.

Gruppengrösse: 8 - 12 Teilnehmer/innen

Unterkunft Seminar- und Bildungszentrum Antoniushaus Mattli 

Die Zimmerbuchung und -bezahlung erfolgt durch die Teilnehmer*innen  selbst direkt im  Antoniushaus.

Vollpension im Einzelzimmer: 127.- bis 167.- Franken 
Vollpension im Doppelzimmer: 127.- bis 137.- Franken 

Im Touristenlager ab 92.- Franken, im Familienzimmer ab 122.- Franken.

Die Preise verstehen sich pro Person und Nacht, inkl. MwSt., Nachhaltigkeitsbonus und Kurtaxe. Eine frühzeitige Zimmerbuchung ist für die grösstmögliche Auswahl sehr zu empfehlen!

Ein zusätzliches Mittagessen am Abreisetag ist individuell buchbar für Fr. 30.-

Das Antoniushaus in Morschach liegt am Fusse des Fronalpstocks und oberhalb des Urnersees, dem südlichsten Teil des Vierwaldstättersees. 

Eine kleine Luftseilbahn verbindet die Ortschaft mit dem autofreien Bergdorf Stoos. Diese herrliche Aussicht von dort oben kann das Kursprogramm an einem freien Nachmittag bereichern.

Zimmerbuchung & Infos zum Seminarhotel:

Mattli Antoniushaus

Seminar- und Bildungszentrum

Mattlistrasse 10

6443 Morschach

Tel. 041 820 22 26

www.antoniushaus.ch

Zusätzliche Übernachtungen können vor- oder nachher ebenfalls gebucht werden und sind sehr zu empfehlen!

Die Anreise im ÖV ist  einfach und wird individuell gestaltet.

Zum Beispiel ab Schaffhausen ohne zusätzliche Übernachtungen:

Schaffhausen - Morschach: 07.27 - 09.53 Uhr

Morschach - Schaffhausen: 16.05 - 18.34 Uhr

Mitfahrgelegenheiten können vorab koordiniert werden. Ich helfe gerne und geben die Infos auf Wunsch weiter.

Airex Matten sind im Seminarraum vorhanden.

Decken bzw. Handtücher zur Einhaltung der Hygieneregeln bitte mitbringen.